Choisirun endroit calme et confortable où s’assoir ou s’allonger. Prendre une respiration normale. Prendre une grande respiration en inspirant lentement par le nez jusqu’à remplir la poitrine et le ventre. Expirer l’air tranquillement par la bouche, ou le nez, comme cela vient naturellement. 6. Cettejeune anthropologue a été révélée par Croire aux fauves, récit de son attaque par un ours qui l’a marquée corps et âme. Dans son nouvel essai À l’est des rêves, cette femme de Ledésenvoûtement à pour but d’assainir le corps et l’esprit des personne atteintes d’un envoûtement de magie . Le corps et l’esprit ainsi dégagé des ondes négatives et des mauvaises vibrations, retrouve son énergie intacte et toutes ces capacités.Le désenvoutement (ou dégagement) a pour but d’assainir le corps et l’esprit des personnes atteintes d’un Lesel et le vinaigre : ces deux ingrédients du quotidien permettent de nettoyer en profondeur notre corps énergétique. Vous pouvez les ajouter directement dans votre bain (une poignée de gros sel et 7 gouttes d'essence de vinaigre) ou placer la solution dans un bocal et nettoyer tout votre corps avec. Pourmettre son intérieur en mode « printemps », rien de tel que de lui apporter de la verdure. Mais cette année, au lieu de choisir au hasard les plantes et les fleurs qui apporteront un peu de gaieté à votre déco, on vous partage 10 végétaux qui non seulement sont faciles à entretenir mais également purificateurs pour votre corps et votre esprit. Mon Esprit opère en toi. Ma Lumière éclaire l'esprit et Mon Feu d'amour brûle dans le coeur: telle est la condition de l’âme qui est à Moi, celle que Je voudrais dans chaque être humain. J'appelle l'âme à Moi déjà dans le jeune âge et Je veux l'enrichir de Ma Richesse Infinie, que J'instille en elle jour après jour; mais pour . Avant de rentrer dans les détails du nettoyage karmique, je vous propose de découvrir la méthode karma-libre. Elle a été mise au point par Emmanuel Ferran un thérapeute énergéticien. Inscrivez vous ici pour recevoir l’enregistrement de la conférence en ligne les 10 étapes d’un nettoyage karmique efficace et pour connaitre tous les détails de cette méthode et ainsi profiter d’une séance découverte gratuite de nettoyage de mémoire karmique qui est offerte pendant la conférence. La notion et la définition du mot nettoyer » dans son sens commun, est Rendre propre » ! Cela sous entend donc que le karma a quelque chose de sale » qui squatterait dans notre énergie. C’est la notion souvent entendue de karma négatif » ou mauvais karma » ! Nettoyer son karma mode d’emploi Avant de vouloir nettoyer son karma », il me semble important de pouvoir et savoir l’identifier concrètement à travers une chose bien tangible qui est notre vécu ici bas, puis en comprendre le sens. Quelle en est la source, comment comprendre son karma, comment changer son karma ? La question que l’on se pose d’abord est comment voir son karma » ? Cette identification » afin de pouvoir s’en libérer, et savoir comment purifier son karma, passe d’abord par notre état d’enfant à notre état d’adulte pensant, raisonnant avec nos filtres » éducatifs et familiaux ! Savoir purifier son karma passe par notre état d’enfant à notre état d’adulte pensant Bien sûr, nous arrivons sur la terre grâce à nos géniteurs. Notre mère et notre père nous élèvent et nous donnent une certaine éducation. Nous vivons alors dans leurs énergies ». Énergies dans lesquelles nous baignons », dans ce que nos parents cautionnent comme étant la vie » et leur façon de la vivre et de l’appréhender ! Donc, pour certains dès leur naissance, tout roule tout seul », ou presque ! Mais pour d’autres, c’est tout le contraire ! Alors, pourquoi ces différences dès la naissance ? C’est comme si, dès la naissance, l’être retrouvait une continuité de quelque chose, comme s’il y avait un fil conducteur qui suivait sa trace. Pour certains, ce fil conducteur » est un environnement souffrant, des parents ou un entourage violent ou abuseur. Des circonstances qui mettraient en avant des résonances de mémoires étant là, bien présentes, et accompagnant l’être naissant et le petit enfant qui grandit. Jusqu’à ce que visiblement, il se passe quelque chose ! Mais quoi ? Y aurait-il un karma négatif et un karma positif ? Trouver son karma est il possible ? Et comment s’y prendre? Quels moyens avons-nous de parvenir à cela ici bas ? Les souffrances et émotions négatives ont besoin pour exister, d’un générateur et d’un récepteur ! Sans cela, rien n’est possible concrètement. Émotion et plexus solaire Transmises à travers le ventre de notre mère, les moindres petites vibrations qui arrivent de l’extérieur, les pensées, les mots, les émotions de colère ou autres émotions, sont réceptionnées par les particules de matière vibrante de ce bébé en construction. Comme à une pierre que vous jetez dans l’eau et qui formera des ondes » sur la surface de l’eau. Ces ondes qui, selon l’impact envoyé, seront plus ou moins fortes à l’arrivée… Ces impacts vibratoires laissent des traces dans un centre énergétique de notre corps grandissant. Le plexus solaire » est cet endroit de notre corps qui perçoit, réceptionne, et mémorise nos lourdeurs de vie, nos paquets. Lourds à dire ou lourds à porter, peu importe d’où ils viennent, ils sont là… ce centre est celui qui fait donc parler nos émotions ». Serait-il donc une clé » de compréhension pour comprendre, purifier, améliorer et nettoyer son karma ? Et l’âme ? Mais certains me disent, comment expliquer qu’un bébé entouré des meilleures conditions familiales et environnementales, se retrouve à un certain moment de sa vie, confronté à des problématiques souffrantes récurrentes. L’adulte qu’il est devenu ne semble pas pouvoir trouver d’issu favorable, ces évènements tournant en boucle dans sa vie ! Il y aurait donc un lien », un transfert, un suivi qui se ferait ? Mais comment est ce possible ? Pour qu’il y ait transfert », il faut un support », et ce lien serait il l’âme, petite flamme immortelle, telle une bannière qui suivrait chacune des incarnations ou naissance, et s’allumerait alors, transportant avec elle dans le nouveau corps, ces vibrations venues d’ailleurs », d’une ou de vies antérieures, se traduisant par des malaises récurrents, car n’ayant pas pu être réglées pour diverses raisons ? Purifier son karma passe par l’âme L’âme serait-elle à même de nous conduire à travers nos incarnations, sur le chemin de notre lien conscient avec la source », notre source, celle d’où l’on est issu, sans tromperie ni leurre, la seule qui puisse nous guider sur le chemin de la conscience réelle, la seule qui puisse libérer, purifier et nettoyer notre karma ? Faire son karma serait la façon dont la vie nous amènerait à vivre des faits pour nous en montrer les tenants et les aboutissants, en résonance avec nos émotions, qui seraient là pour nous amener des réponses conscientes, vers une purification de ce karma. Nettoyer son karma en s’occupant de ses émotions Il est important maintenant de s’occuper enfin de ces émotions qui réveillent régulièrement notre être, et ressortent de façon récurrente dans notre vie ! Il n’y a pas de hasard, et si elles sont là, il ne sert à rien d’essayer de les cacher, de les enfouir, car Ne plus faire l’autruche sur nos émotions souffrantes, permettrait de les régler comme une parole entendue et prise en compte amène une solution à un problème, être à l’écoute de nos émotions fera qu’elles seront enfin gérer par notre Moi supérieur » et ne resteront plus en attente » souffrante en nous. Être a l’écoute de ses émotions pour gérer son karma négatif En cela, notre karma négatif, montré par l’intermédiaire de nos émotions souffrantes, sera l’objet d’une attention particulière, afin d’aboutir en pleine conscience et auto guérison à une amélioration progressive de son karma, dont le but serait de progresser vers une notion de purificatrice de karma libre et autonome. Se libérer de son karma. Regarder nos émotions, s’en occuper enfin, ne suffit pas à améliorer ou purifier son karma, pourquoi ? Passer à l’action, est une chose essentielle pour marquer la matière, pour informer cette matière, notre corps et les cellules qui le composent, que nous sommes maintenant conscient et disponible pour nous occuper de ce qui fait parti de nous, et qui nous appelle » à travers ces expériences de vie récurrentes. Quels moyens d’action alors ? Le verbe créateur est une clé d’informations pour nos cellules. Notre verbe, ou notre parole, est créateur, et vibre » dans l’univers, telle l’onde de la pierre jetée dans l’eau, qui envoie des informations par le biais des vibrations qui l’accompagnent. La parole projette, transperce, avec douceur ou violence, tout ce qu’elle touche, comme une flèche qui veut atteindre un but, son but ! L’intention est le but ! L’intention est la signature, et le résultat dépend entre autre de l’intention que l’on projette, aussi l’amélioration de son karma dépend il de l’intention et du verbe créateur, projetés ainsi par la flèche de nos mots. Une flèche peut être déviée ! Il suffit de changer son angle de tir… Quelle est la couleur de cette flèche ? Les mots sont un moyen de changer, purifier et libérer votre karma. Aussi, le changement se fait en conscientisant quels sont les mots employés dans nos phrases quotidiennes, mots qui portent des vibrations puissantes, créant ainsi notre réalité » du moment, se manifestant à chaque seconde dans la vie matérielle. Ainsi nos mots sont bien les nôtres , aussi l’univers ne peut faire autrement que de les prendre en compte ! En parlant, nous demandons, nous ordonnons » et la loi de cause à effet manifeste notre demande, ici et maintenant ! Comment améliorer son karma ? Changez vos mots. Nos mots » sont exactement là pour manifester notre réalité , car nous créons notre vie par les mots que nous employons quotidiennement, de par la vibration qui les accompagne, celle-ci venant de notre intention profonde. Nous devons être alignés avec notre lumière intérieure afin de pouvoir discerner, dans notre calme intérieur, dans notre silence intérieur sacré, comment nous projetons les mots créateurs autour de nous. Que cautionnons-nous avec les mots ? Qu’y a-t-il derrière chacun des mots que nous adressons, dirigés vers quelqu’un ou quelque chose ? Posons-nous cette question, maintenant, car elle est libératrice, et actrice d’une amélioration de notre karma. Concrètement, la démarche demande d’abord de s’intérioriser, aller voir ce que nous avons envie de réellement cautionner ou pas dans notre vie, puis passer à l’action, là est le chemin de la libération, car nous sommes la seule et unique personne qui avons ce pouvoir d’agir sur nous même, en accord profond avec notre être intérieur cohérent et aligné. Passer a l’action pour trouver son karma et le nettoyer Aussi, il est important de chercher des outils autour de nous, pour nous aider à concrétiser cette intention, ces outils seront là, disponibles autour de nous, à notre demande et intention profonde, sans demande, pas de réponse possible ! Comment une réponse peut elle vous parvenir si vous ne faites aucune demande ? Aussi, osez et demandez à l’univers, verbalisez votre demande, cela est le verbe créateur. Les outils se présenteront sous la forme de synchronicités ne demandant qu’à être vues », et prises en compte par vous, pour vous aider vers votre libération. Petit à petit, action après action, aussi petite qu’elle soit, tout comme une série de dominos seront mis en mouvement en poussant le 1er de la liste, vous mettrez alors en mouvance, ce qui doit l’être pour activer la libération ! L’intention positive pour changer son karma L’intention positive, elle passe par des phrases prononcées positivement, le cerveau ne prenant en compte que le positif pour la création. Aussi au lieu de dire Je ne veux plus dire de mots négatifs dans mes phrases », dire plutôt A partir d’aujourd’hui, je conscientise mes mots employés et projetés par ma bouche, et je demande à prononcer des phrases constructives et positives, afin de co-créer ma propre réalité, à chaque instant ! » Répétez certaines phrases et nettoyez votre karma en profondeur Si vous répétez des phrases positives, sous forme d’injonctions répétées, afin que votre cerveau intègre ces nouvelles données comme celles qui remplacent les anciennes, tout comme les vieilles disquettes sont remplacées par de nouveaux fichiers, notre cerveau fera de même, il vous suffit de lui apporter de nouvelles données positives », il les mettra aussitôt en place. Vos mémoires cellulaires en seront informées, et un changement se mettra en route, à votre demande, en autonome. La méthode karma-libre est une approche innovante de libération karmique qui fonctionne avec le pouvoir des mots. Le changement se mettra en route et votre karma se nettoiera tout seul Pour résumer, se mettre à l’écoute dans le silence de son âme, de son être intérieur réel, qui correspond à l’être que nous sommes vraiment. Être dépouillé de toutes les croyances inculquées dans l’enfance, dépouillé de toutes les mémoires restantes de nos vécus passés, est un travail important à prendre en compte. Nous sommes dans une ère de profonds changements planétaires, de profonds changements vibratoires, de profonds changements intérieurs personnels aussi, car tout est relié dans l’univers ! Ainsi, Vous ne pouvez cueillir une fleur sans bousculer une étoile », l’infiniment petit et l’infiniment grand faisant parti intégrante de notre univers, nos plus petites pensées sont génératrices de grandes choses mises bout à bout, et ont un impact sur ce qui nous entoure !Pierre Rabhi nous parle un peu de cela dans son histoire du petit colibri que voici » Un jour, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! Et le colibri lui répondit Je le sais, mais je fais ma part. » Nettoyer son karma faites vous votre part ? Alors, faites votre part vous aussi, car vous êtes unique » au monde, comme la fleur du petit prince de Saint-Exupéry, et votre action fera son chemin autour de vous, et impactera ceux qui vous entourent, ils ont besoin de votre lumière, aussi petite soit elle, aussi aller la chercher tout au fond de vous, et mettez la au devant de votre scène, de votre vie, et faites la briller, faites grandir cette lumière, afin que chacun puisse la voir et s’en inspirer pour faire grandir la leur ! Alors le monde changera, grâce à tous. Changez les fichiers de votre ordinateur, et changez votre karma Le verbe créateur, répété, est pris en compte par votre cerveau, qui est l’ordinateur le plus puissant à votre portée, encore faut il le nettoyer des fichiers devenus obsolètes, correspondant à vos croyances, à vos automatismes, qui ne demandent qu’à être nettoyés et mis à jour dans vos mémoires cellulaires, demandez et vous recevrez l’aide nécessaire à ce que cette mise à jour se fasse, dans un équilibre respectueux de l’être que vous êtes, et qui met tout en œuvre pour sa libération, afin de ne plus être esclave de quoi que ce soit, ou de qui que ce soit. Aussi, prenez soin de votre lumière ! Texte écrit par Anne Ionia, Messagère de Vie “Prendre soin de soi n’est pas égoïste, vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide” – Anonyme Et si je vous disais que vous aviez la capacité d’empêcher, voire même de prévenir toute maladie ou déclin mental ? Vous penserez sans doute que je vais parler ici de conseils nutritionnels, ou encore vous révéler des secrets pharmaceutiques. Il n’en n’est rien. Bien qu’une bonne nutrition puisse certainement vous aider à vivre mieux, je vais parler ici d’un autre sujet prendre soin de soi. Prendre soin de soi ne signifie pas plonger dans l’égocentrisme et passer son temps en institut de massage ou à se faire plaisir en magasin. Prendre soin de vous-même c’est améliorer votre qualité de vie, naturellement et sans aucun effort. Oui, il n’y a rien de magique là-dedans. Tout simplement parce qu’il s’agit de vous recentrer sur les besoins de votre corps et d’y répondre. Comprendre pourquoi vous devez prendre soin de vous Lorsque vous prenez soin de vous-même, cela veut dire s’intéresser à l’ensemble de votre être. Cela comprend le soin du corps, de l’esprit et des émotions, à la fois de manière préventive et pro-active. Prendre soin de soi est essentiel pour ressentir un état de bien-être chaque jour. Cela inclut donc des rituels et habitudes qui vous aideront à vous sentir en meilleure santé, plus heureux et vous aider à vous sentir plus connectée. Les bénéfices de cette pratique sont énormes et ne devraient pas être ignorés. Prendre soin de vous régulièrement vous permettra De prévenir les maladies et mal-être De vous sentir bien De vous aider à être plus productif, engagé et connecté De vous aider à manger avec satisfaction et non pour remplir l’estomac De vous aider à atteindre votre poids idéal et à le maintenir D’améliorer votre longévité et votre qualité de vie L’importance de prendre soin de soi-même est sans cesse répété par un certain nombre d’études. Celles-ci suggèrent que prendre soin de soi permet de diminuer la durée des rhumes et des grippes, d’améliorer l’efficacité des traitements anticancéreux, d’augmenter sa capacité de concentration et bien plus encore. Des activités pour prendre soin de soi Pour commencer à prendre soin de vous, vous devez déterminer ce qui vous convient le mieux. Voici quelques idées parmi les plus populaires 1. La méditation quotidienne Des recherches suggèrent que méditer quotidiennement peut prévenir certaines maladies chroniques; améliorer l’humeur, l’estime de soi et la concentration. Elle peut également réduire le stress, l’anxiété, la douleur, la dépression et améliorer la compassion tout en créant une impression de plénitude. 2. Faire de l’exercice est positif Le corps est fait pour bouger, et les mouvements que vous faites permettent d’augmenter la libération d’hormones qui produisent une sensation de bien-être, de satisfaction et réduit aussi les inflammations. De même, l’exercice permet d’améliorer la circulation sanguine, ce qui vous rend plus alerte et concentré. Il ne s’agit pas forcément de faire un sport, cela peut être simplement de marcher, danser, faire quelques abdos, jardiner ou quelque soit l’activité qui vous plaît le plus. 3. Auto-massage avec huile Vous masser vous-même vous aidera à vous connecter avec votre corps, à le ressentir et à l’apprécier. Comme tout être humain se développe au départ grâce à l’amour de ses parents, de toucher affectueux, notre corps appréciera toujours cette attention de votre part. Un peu d’huile vous aidera aussi à nourrir votre peau sèche, à donner à votre corps des nutriments supplémentaires par absorption cutanée et à vous sentir présent, dans l’instant. 4. Faire le plein de sommeil 7 à 9 heures d’un sommeil de qualité est fondamental pour être en forme, et c’est de loin ce qui est le plus simple à accomplir avec un peu d’organisation. De plus, un bon sommeil a une multitude d’autres bénéfices pour votre cerveau et votre corps. 5. Du temps libre pour vous réapproprier votre corps Dans notre monde en constant mouvement, il est de plus en plus difficile d’avoir du temps libre pour nous, pour vivre connecté avec notre corps. Prenez également le temps de respirer profondément, d’innombrables études ont montré qu’en se concentrant sur notre respiration respiration abdominale ou bien nasale alternée permet de diminuer le rythme cardiaque et la pression sanguine, d’améliorer les performances cognitives et prévenir certaines maladies. 6. Brosser sa peau L’utilisation d’une brosse en soies naturelles sur la peau sèche peut améliorer la circulation lymphatique, ce qui permet ainsi à plus de toxines d’être déplacées et éliminées par le foie ou la peau. Avec le temps, un brossage quotidien de la peau peut également réduire l’apparition de cellulite et d’alléger les symptômes prémenstruels. 7. L’alimentation intuitive Écouter et répondre honnêtement aux signes de faim ou de satiété du corps, aux besoins de consommer des aliments plus nutritifs ou aux mauvaises réactions au sucre, café ou nourriture transformée, au gluten ou produits laitiers a de nombreux avantages. Cela renforce la relation corps-esprit, rend la surveillance du poids plus simple et conduit souvent à manger plus sain, ce qui améliore les fonctions cérébrales. 8. D’autres suggestions Vous pouvez aussi pratiquer un art, vous détendre, passer du temps seul qui a prouvé un certain nombre de bénéfices. Utilisez vos jours de congés pour aller en vacances ou tout simplement prendre un bon bain relaxant. Les avantages à prendre soin de soi Lorsque vous avez décidé de prendre soin de vous-même, vous êtes largement récompensé Votre conscience de Soi et votre connexion avec votre corps évoluera, vous remarquerez plus rapidement les changements qui se produisent dans votre corps et pourrez par exemple prévenir les maladies avant qu’elles ne s’installent. Prendre soin de soi vous permettra de vous aimer vous-même un peu plus et d’aimer votre corps, parce que lorsque vous investissez du temps et du soin dans quelque chose, vous finissez par l’aimer. Lorsque vous aimez quelque chose, vous souhaitez bien la traiter en nourrissant votre corps avec de la nourriture saine, du sommeil et plus de soin. Lorsque vous vous traitez bien, il est simple de rester en bonne santé et vous pourrez d’autant plus prendre soin de ceux que vous aimez. Pour profiter de ces avantages, vous pouvez commencer dès maintenant. Peut-être qu’aujourd’hui vous ne ferez que lire cette liste d’idées et en essayer une seule, mais ce sera déjà un premier pas. Choisissez l’activité qui vous attire le plus. Peut-être 3 minutes de méditation le matin, une minute passée à vous brosser avant la douche, ou bien quelques minutes d’activité physique / de respiration profonde durant la journée. Testez, expérimentez ce qui vous remplit de bien-être et soyez constant dans votre pratique, ajustez-la si nécessaire. Comme toute pratique régulière, cela peut prendre du temps pour s’y mettre, mais une fois qu’une habitude positive se forme, elle devient un automatisme. Et les bénéfices sur la santé mentale et physique sont énormes. Prendre soin de soi est fondamental pour votre bien-être, votre santé mentale et émotionnelle. Pourtant cette activité est souvent négligée, alors qu’elle ne coûte pratiquement rien. Et une fois cette habitude bien enracinée, il ne vous faudra pas attendre longtemps pour en recueillir les fruits. Êtes-vous prête à commencer dès aujourd’hui ? Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à le partager avec votre entourage ! Vous avez apprécié l'article ? Notez-le ! Noté pour 40 votes Nous sommes désolé que cet article ne vous ait pas plu ! Comment pouvons-nous l'améliorer ? Merci pour votre retour ! The following two tabs change content articles Jeune hypnothérapeute passionné de développement personnel, je vogue sur le web pour vous transmettre les meilleures méthodes pour changer de vie. Visez l'excellence, et renouez aujourd'hui avec votre fabuleux potentiel ! Votre commentaire peut ne pas être affiché immédiatement, il pourra alors être publié après validation par l'administrateur. La maison est l’endroit où l’on se sent le plus à l’aise. C’est notre espace de détente et de repos ! Cependant, il arrive que des mauvais esprits ou des entités négatives viennent perturber notre quiétude on ne se sent plus à son aise dans son propre habitat, on a la sensation de ne plus être seul, on fait des cauchemars répétés, on n’arrive plus à dormir… Si cela vous est déjà arrivé, c’est qu’il est temps de purifier votre maison. Un nettoyage énergétique permettra de débarrasser votre habitation des ondes négatives et de vous protéger des esprits. Serez-vous obligés de faire appel à un médium ou un exorciste pour cela ? Pas nécessairement ! Il existe des méthodes de purification maison simples et naturelles que vous pouvez appliquer vous-même sans l’aide de quiconque. Et nous allons vous en décrire quelques-unes d’entre elles dans cet article. Mais avant cela, voyons d’abord des exemples de cas dans lesquels vous devez absolument procéder à un nettoyage énergétique de votre maison. Quand faire un nettoyage énergétique ? Purifier sa maison est avant tout un choix. Sans même ressentir la présence d’une entité négative, vous pouvez assainir votre habitat pour améliorer votre bien-être physique, mental et émotionnel. Toutefois, il existe des cas où réaliser une purification maison devient impérative. En voici quelques exemples Un suicide ou un meurtre a été commis dans la maison où vous habitez ; Vous sentez une présence étrange alors que vous vivez seul ; Un proche est récemment décédé dans votre habitat ; Vous faites des cauchemars répétitifs ; Vous souffrez d’insomnie sans raison apparente ; Vous vous êtes récemment séparé ou divorcé ; Votre habitation vous semble hantée ; Vous venez d’emménager dans une nouvelle maison… Il ne s’agit ici que d’exemples et la liste est loin d’être exhaustive. Mais quoi qu’il en soit, le simple fait de vous sentir mal chez vous est une bonne raison d’effectuer un nettoyage énergétique. Quelles sont les méthodes de purification maison les plus efficaces ? Le nettoyage énergétique intervient pour éliminer les charges négatives accumulées dans votre maison. Les méthodes utilisées pour ce faire sont nombreuses. Nous avons sélectionné pour vous les plus efficaces. Et pas de panique, il n’y a rien qui ne soit pas à votre portée. Brûler de la sauge blanche C’est une méthode classique ! Elle a le mérite d’être simple et rapide, mais non moins efficace. En effet, la sauge blanche est un puissant purificateur. Elle repousse les esprits et nettoie l’énergie. Pour purifier votre habitat, vous pouvez en brûler tout en circulant dans chacune des pièces de votre maison. Les esprits s’enfuiront. Notez toutefois que même si la sauge blanche est un excellent purificateur, son efficacité n’est que ponctuelle. Lorsque la fumée s’estompe, les esprits reviennent. C’est pour cette raison qu’on la classe parmi les méthodes de purification maison d’urgence. Du gros sel pour absorber les énergies négatives Vous avez du gros sel chez vous ? Tant mieux parce que c’est également une arme puissante pour se protéger énergie négative. En effet, ce condiment a le pouvoir d’absorber les esprits malfaisants et les énergies négatives. Pour profiter de ses vertus, il suffit de placer un bol de gros sel dans chaque coin des pièces de votre habitat. Assurez-vous toutefois qu’il s’agit de sels marins et non de sels raffinés. Aussi, choisissez les plus gros grains. Ils sont plus efficaces pour absorber les mauvais esprits. Enfin, lorsque les sels commencent à noircir, vous devez les remplacer. C’est le signe qu’ils sont chargés d’énergies négatives. Du vinaigre pour chasser les mauvaises ondes Le vinaigre ne sert pas qu’à la cuisine. C’est aussi un nettoyant efficace pour certains éléments de votre habitation vitres, portes, fenêtres, sols… Et au-delà de ses propriétés nettoyantes pour la maison, le vinaigre est également un purificateur d’énergie. On s’en effectivement dans le nettoyage énergétique d’une maison. Le vinaigre permet d’éliminer les ondes négatives et purifier une maison. Son utilisation est d’ailleurs très simple. Tout ce que vous aurez à faire, c’est de prendre un seau rempli d’eau, y ajouter un verre de vinaigre dedans et nettoyer la maison avec. De la cannelle pour nettoyer les énergies Généralement utilisé comme ingrédient de cuisine, la cannelle peut également vous aider pour le nettoyage énergétique de votre maison. Pour ce faire, vous n’aurez qu’à suivre ces étapes simples Faire bouillir des bâtons de cannelle ou de la cannelle en poudre dans au moins un litre d’eau ; Le mettre ensuite dans un seau et y ajouter de l’eau froide ; Utiliser pour nettoyer toutes les pièces de la maison en vous servant d’une serpillère. Un bol chantant pour éloigner les ondes négatives L’utilisation d’un bol chantant pour chasser les énergies négatives n’est pas une pratique récente. On s’en sert depuis des millénaires. Et aujourd’hui encore, on utilise ce bol tibétain pour éloigner les ondes négatives. Comment vous demandez-vous ? Tout simplement en frappant le bol avec un marteau. Les chants qui émanent du bol vont mettre les énergies négatives à l’écart. Leur fréquence vibratoire serait en effet suffisamment puissante pour éloigner les ondes et purifier ainsi votre habitation. Retenez bien que plus le bol est volumineux, plus il sera efficace. On vous recommandera par conséquent d’opter pour un grand bol chantant, capable d’émettre des vibrations plus puissantes. De l’huile essentielle pour assainir l’air intérieur Une purification maison efficace passe nécessairement par l’utilisation d’huile essentielle. Il s’agit d’une solution naturelle pour entretenir son habitat et d’assainir l’air intérieur. Et bien entendu, si elle figure dans notre classement, c’est parce que l’huile essentielle permet aussi de purifier les énergies dans votre lieu de vie. Selon vos goûts, vous pouvez choisir le parfum qui vous convient. Mais si vous voulez savoir nos idées, nous vous recommanderont l’huile essentielle de lavande, de ravintsara, de cannelle, de citron, d’eucalyptus ou encore d’arbre à thé. Pensez ensuite à vous servir d’un diffuseur d’encens pour la répandra dans toutes les pièces de votre maison. Comment protéger sa maison des entités négatives ? Le nettoyage énergétique est une méthode curative. Autrement dit, vous y faites recours lorsque vous sentez la présence d’énergies malveillantes dans votre habitat. Ceci dit, il est tout à fait possible de prévenir l’arrivée des entités négatives dans votre lieu de vie ou éviter leur retour après une purification maison. Comment ? En vous équipant de certains objets de protection contre les esprits. Ces objets protecteurs sont nombreux et variés. Mais pour vous faire gagner du temps dans votre recherche, nous allons vous lister ci-dessous les plus efficaces Les symboles spirituels pour éloigner le mal Il est possible de se protéger des esprits avec de simples symboles spirituels. Les symboles ont en effet des significations et ils peuvent être puissants et efficaces. Parmi ceux que l’on utilise fréquemment, on citera en particulier la croix. Elle fait référence à Jésus Christ, Lui-même symbole du bien et de l’amour inconditionnel. Depuis des siècles, on se sert de la croix pour chasser le mal. Et vous n’avez pas besoin d’être chrétien pour l’utiliser. Ce symbole spirituel est ouvert à tout le monde et vous pouvez s’appuyer sur son pouvoir pour éloigner le mal qui vous entoure. Pour ce faire, il vous suffit de le porter sous forme de pendentif. Ainsi, la croix pourra vous protéger partout où vous allez. Sinon, il est également possible d’utiliser comme ornement dans votre chambre, votre salon ou toute autre pièce où vous passez beaucoup de temps. Par ailleurs, si pour une raison quelconque, vous avez de la réticence à vous servir de la croix comme protection contre le mal, il existe également d’autres symboles spirituels créés à cet effet. Les symboles de la géométrique sacrée en sont d’excellents exemples. Le Cube de Métatron a, par exemple, le pouvoir de protéger et équilibrer les énergies qui se trouvent autour de vous. Les pierres naturelles pour se protéger des énergies négatives Avez-vous déjà entendu parler de la lithothérapie ? Cette médecine alternative qui utilise les énergies émises par les pierres naturelles pour guérir et améliorer la santé. Eh bien, sachez que les pouvoirs des minéraux ne se limitent pas à la simple guérison du corps ou du mental. Les énergies qu’ils libèrent peuvent aussi vous protéger contre les énergies négatives et le mauvais œil. Voici quelques exemples de pierres de protection que vous pouvez utiliser pour éloigner le mal et lutter contre les ondes négatives L’œil de tigre C’est une puissante pierre protectrice. L’œil de tigre est surtout connu pour son effet miroir. Cette pierre a le pouvoir de renvoyer les énergies négatives à celui qui les a émises. Elle vous protège des attaques émotionnelles et éloigne le mauvais œil. Pour tirer pleinement parti de ses vertus, vous pouvez le porter sur vous sous forme de bijoux. Vous pouvez aussi le mettre au-dessus de votre porte pour repousser les mauvaises énergies. Améthyste C’est une des pierres de protection efficaces contre les mauvais sorts et les esprits maléfiques. Pour un meilleur résultat, il est parfois nécessaire de le mélanger à du sel naturel. Ce puissant mélange aide à chasser les esprits de votre habitat et éloigner les mauvaises pensées. L’améthyste se montre également efficace contre les cauchemars et les images effrayantes. Pour profiter de tout cela, porter cette pierre sous forme de bijou peut suffire. Mais pour une meilleure efficacité, il est recommandé de diffuser le mélange formé par le sel est l’améthyste sur les portes et fenêtres. L’ambre Vous pensez qu’une personne malveillante vous a jeté un sort ? La pierre ambre peut vous aider à vous en protéger. Outre sa grande beauté, cette pierre naturelle peut aussi servir de bouclier contre le mauvais œil et les sorts de sorcellerie. On lui reconnaît en effet de puissants pouvoirs de protection. Les vertus magnétiques de l’ambre sont un remède efficace contre les mauvais sorts. La tourmaline noire Quand on parle de pierre protection contre le mauvais œil, il est impossible de ne pas évoquer la tourmaline noire. C’est une pierre protectrice puissante et complète. Elle a le pouvoir de contrer toutes les influences négatives extérieures et de purifier notre champ énergétique. Il s’agit aussi d’une pierre d’ancrage de l’énergie spirituelle. Et à ce titre, elle possède des vertus purifiantes sur les chakras et se présente comme un véritable bouclier énergétique de protection. La tourmaline noire permet aussi d’éloigner les ondes négatives et les pensées négatives. Pensez à en placer dans votre espace de vie ou portez-en sous forme de collier, bracelet ou pendentif. L’obsidienne œil céleste Cette pierre est exceptionnellement puissante. Elle vous protège des énergies négatives et écarte toute influence spirituelle nuisible à votre esprit. L’obsidienne œil céleste possède également des pouvoirs de purification des chakras en transformant les énergies négatives en positives. C’est un excellent minéral à avoir chez soi à tout moment pour se protéger du mauvais œil et à vivre paisiblement. Comme vous l’aurez certainement compris, les pierres naturelles de protection peuvent s’utiliser de deux manières sous forme de galets ou sous forme de bijoux. A vous de voir de quelle façon vous allez l’utiliser afin de profiter au mieux de leur protection. Le chat pour se protéger contre les entités négatives Vous aimez avoir un animal de compagnie ? Eh bien, sachez que ce dernier peut aussi aider à se protéger énergie négative, surtout s’il s’agit d’un chat. En effet, un chat n’est pas un animal comme les autres. Il a le pouvoir de percevoir des choses que nous ne pouvons pas voir avec nos yeux. Votre animal de compagnie peut voir les entités et mieux encore, il peut vous protéger des mauvais esprits. Quand il sent la présence des esprits, votre chat les suit dans le but de connaître leurs intentions. Si celles-ci sont mauvaises, l’animal ne les laissera pas vous approcher. Au contraire, il va tenter de les éloigner le plus loin possible afin de vous protéger. C’est ce qui explique les comportements des chats qui se montrent plutôt bizarres de fois. C’est parce qu’il voit et ressent des choses que nous, êtres humains, ne sommes pas capables de percevoir. A noter que les chiens ont également des capacités similaires. Toutefois, leur flair et leurs pouvoirs ne sont pas aussi puissants que ceux des chats. Si vous en avez un chez vous, tant mieux. Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à vous en procurer un. Ces animaux de compagnie peuvent vous être d’une grande utilité dans le nettoyage énergétique de votre habitation. Comment faire du rangement peut aider à purifier votre maison ? Un mauvais aménagement de votre intérieur peut parfois être à l’origine de émotions négatives telles que le stress, l’anxiété, la peur ou encore la colère. C’est pourquoi il peut des fois être nécessaire d’adopter une décoration zen. Cela peut aider lors d’un nettoyage énergétique. Et en plus, c’est propice à la circulation des énergies. Cela peut vous paraître absurde, mais déplacer quelques meubles, se débarrasser de certains objets non utilisés et aérer une pièce peut être bénéfique pour l’esprit. Ce changement permet non seulement d’améliorer la circulation des résidents, mais aussi d’écarter les mauvaises énergies en mettant en place un nouvel environnement propre et paisible. Il s’agit là notamment du principe même du Feng Shui, un art d’origine chinoise qui vise à harmoniser l’énergie environnementale de votre chambre, salon ou bureau afin d’améliorer le bien-être. Le but est de favoriser la circulation de l’énergie en se basant sur l’aménagement intérieur. Et l’aménagement n’est pas forcément le même pour chaque pièce. La salle de séjour Voici les recommandations à suivre pour votre salle de séjour suivant les règles du Feng Shui et afin d’avoir une décoration zen La pièce doit être dotée de deux portes la première doit se trouver à proximité de l’entrée et la seconde doit s’ouvrir sur les autres pièces. Ainsi, l’énergie pourra mieux circuler en partant de cette pièce et en parcourant les autres. Une table ronde ou une table carrée doit être privilégiée dans votre salon. Le téléviseur est peu recommandé selon les règles Feng Shui. Mais si vous devez en mettre un, il est conseillé de placer une plante verte à sa gauche. Celle-ci aidera à l’élimination des ondes négatives. Même s’il est intéressant d’aménager une mezzanine dans une pièce étroite, elle n’est pas recommandée pour un aménagement Feng Shui. Pourquoi vous demandez-vous ? Tout simplement parce qu’elle peut entraver la bonne circulation des énergies. La chambre Pour votre chambre, le style d’aménagement recommandé est le suivant Evitez de placer votre lit directement face à la porte. L’idéal serait de le positionner le plus loin possible de la porte. Néanmoins, vous devez pouvoir le percevoir depuis votre chevet. Ne positionnez pas non plus votre lit face à un miroir. Celui-ci peut renvoyer les ondes négatives que vous dégagez lorsque vous dormez. Evitez de poser un ventilateur, un téléviseur ou toute autre installation électrique au-dessus de votre tête. Evitez de mettre des plantes vertes dans votre chambre. Et bien que ce soit joli, n’y placez pas non plus un aquarium. Cela peut nuire à votre sommeil. La cuisine Le Feng Shui peut également s’appliquer en cuisine. Pour faciliter la circulation énergétique, vous devez Aménager le plan de travail de façon à ce que vous ne tourniez pas dos face à la porte ; Mettre la cuisinière à l’écart de l’évier et du frigo. Pour réussir votre aménagement façon Feng Shui, voici encore deux règles importantes que vous devez absolument respecter Faire entrer la lumière plus les pièces de votre maison sont éclaircies, plus vos pensées seront positives et vous vous éloignerez de tout ce qui est négatif. Dans la mesure du possible, vous devez laisser la lumière naturelle pénétrer à l'intérieur de votre habitation. C’est aussi une méthode purification maison efficace. Se débarrasser de ce qu’on n’utilise plus et de tout ce qui est mort et desséché ne vous attachez pas aux choses et objets que vous n’utilisez plus. Faites le tri dans vos affaires et débarrassez-vous des vieilleries qui encombrent votre intérieur. Les entités peuvent aussi s’y attacher et y laisser leur empreinte énergétique. Pensez également vous débarrasser des plantes mortes et fanées. Elles sont associées à la mort et ne devraient pas avoir leur place un espace de vie. Au mieux, remplacez-les par des plantes vivantes et colorées, lesquelles représentent plus la vie. Conclusion Un nettoyage énergétique est nécessaire pour se débarrasser des énergies négatives et forces maléfiques qui squattent votre maison. Comme vous l’avez vu tout au long de cet article, plusieurs méthodes peuvent vous aider à les éliminer, ou du moins les éloigner. D’ailleurs, vous n’aurez pas à chercher loin puisque certaines de ces protections, vous les avez déjà chez vous, sauf peut-être les pierres naturelles de lithothérapie. Ceci dit, il est assez simple d’en trouver sur une bijouterie en ligne. Halte à l’obsession des régimes et aux injonctions, on arrête de culpabiliser, de se priver et on positive. Se reconnecter à soi, se réconcilier avec ses envies, voilà le secret de l’ se calme sur les régimesEntre les méthodes miracles, les aliments plébiscités ou diabolisés, les idées reçues, la peur de grossir ou celle de perdre le contrôle…, manger est devenu culpabilisant, car synonyme de prise de poids. Le poids de la culpabilité engendrant la frustration, on s'interdit de se faire plaisir… Difficile de trouver son équilibre ! "Évidemment, les promesses des régimes sont alléchantes ; évidemment, la plupart fonctionnent si vous les suivez à la lettre, mais dès que vous reprenez votre mode de vie habituel, vous vous retrouvez au point de départ, voire pire… Sur la durée, vous risquez surtout de bouleverser votre métabolisme, d'altérer votre santé… Sans compter l'impact sur l'estime de soi", résume Céline Touati, naturopathe et nutrithérapeute, dans son livre Les régimes, c'est fini Jouvence Éditions.On reprend les commandes de son corpsLe dynamisme est au rendez-vous quand on reste à l'écoute de ses sensations profondes. Photo Greg Conraux"Je reçois en consultation des gens qui sont en manque de repères, qui se privent de tout et en souffrent. On ne sait plus ce qui est bon pour nous entre diktats alimentaires et système de comptage des calories, on en a oublié la qualité première des aliments. Plus un produit est naturel, plus il est intéressant en apports nutritionnels, comparé aux produits industriels qui contiennent adjuvants et calories vides. On peut manger "physiologique" avec des aliments qui n'élèvent pas la glycémie", souligne Catherine Malpas, naturopathe diplômée IFN Institut de formation naturopathique et coach en stratégie nutritionnelle. Elle vient de publier Faites la paix avec votre assiette Éditions de La Martinière et constate que la reprise de confiance en son corps permet de se maintenir en formes mais aussi de communiquer une image de soi positive. "Oui, on peut se faire plaisir, être heureux en faisant du bien à son corps. Il faut juste remettre du sens et de la conscience dans son hygiène de vie."On fait ami-ami avec son ventreRenouer avec son corps passe par le ventre. Second cerveau, siège des émotions, point de concentration des énergies, cette zone sensible a tendance à se nouer, à gonfler, à stocker… Pour l'aimer et l'accepter, il faut apprendre à l'explorer, le ressentir et le faire respirer. En pratique on inspire en gonflant le ventre, on bloque quelques secondes et on expire. "L'automassage du ventre est un moyen d'effectuer des manœuvres simples et efficaces qui procurent un grand bien-être et permettent d'établir une connexion profonde avec soi-même. Que ce soit pour réduire le stress et apaiser l'esprit, améliorer la digestion, favoriser le bon fonctionnement des organes vitaux ou encore détendre ses muscles", explique Noémie Gélinas, massothérapeute spécialisée dans les techniques orientales, dans son livre Massage du ventre Les Éditions de l'Homme.On suit les trois conseils de Catherine MalpasOn arrête les complexes ! Photo Greg Conraux- Fruits et légumes crus ou cuits, tous les jours à volonté, car ils n'ont aucun impact sur le Marcher deux fois quarante-cinq minutes dans la semaine. En marchant, on sollicite ses muscles, on s'oxygène, on fait de la méditation active, on libère des endorphines… On se sent bien !- Mettre son appareil digestif au repos un jour par semaine, sous forme de monodiète souple, c'est-à-dire une journée devient body positiveSelon un récent sondage TNS Sofres, plus de 54 % des Français - dont 65 % des femmes — s'accommodent mal de leur aspect physique. Même les stars ont des complexes. Kate Moss déteste ses jambes, Scarlett Johansson, sa petite taille, Keira Knightley, son 85A… Certaines deviennent des figures du body positivisme ou comment valoriser son corps tel qu'il est, à l'instar de l'actrice Kate Winslet "Je ressemble aux personnes que l'on croise dans la rue je n'ai pas une poitrine parfaite, j'ai de la cellulite et des formes, mais j'ai de la gratitude pour mes fesses ! Je m'accepte telle que je suis et je tire le meilleur de ce que l'on m'a donné." D'où l'idée d'apprendre à valoriser ses points forts taille fine, jambes galbées, belle poitrine… avec les bons vêtements, matières et accessoires. Si on n'a pas de recul, on peut se faire coacher par des pros. Par exemple, au consulting Morphologie de la silhouette de l'Agence internationale de conseil en image & relooking 1, 50 € les 45 minutes.On se tient droite !Plutôt que de se focaliser sur de prétendus kilos en trop, si on adoptait les bonnes postures afin de gagner en tonicité musculaire ? C'est la clé d'une silhouette fluide et harmonieuse. "Dans notre vie de tous les jours, on se recroqueville, on se tasse, on se fait tout petit - dans les transports en commun, assis devant son ordinateur… Toutes ces situations engendrent des postures inadaptées, répétées et intégrées par notre corps au fil du temps jambes croisées, épaules contractées, nuque penchée, mains raidies… Si nous ne prêtons pas attention à ces mauvais positionnements, nos articulations et nos muscles se bloquent, confinés dans l'espace réduit dans lequel nous les enfermons nous-mêmes…", détaillent Élise De Rouck, ex-championne de danse sur glace et professeur de Pilates, et Géraldine Lemoine, praticienne en shiatsu et consultante en management et prévention du stress, dans leur ouvrage la Petite Encyclopédie des bonnes postures éditions Le Courrier du Livre.On apprend l'art du réveilMise en beauté Jolanta Cedro. Coiffure Greg Everingham. Manucure Julie Villanova. Body Wolford. Photo Greg ConrauxLe manque de sommeil fait prendre du poids, car il fait monter le niveau de ghréline, une hormone qui stimule l'appétit et réduit la consommation d'énergie par le corps. Ritualisez le coucher éloignez-vous des écrans, respirez profondément, étirez votre corps… Si dormir est favorable à la tête et à la silhouette, savoir se réveiller aussi ! "C'est le moment décisif pour équilibrer ses biorythmes", explique Karim Reggad, psychothérapeute corporel, spécialiste en hypnose et en méditation, auteur de Bien se réveiller chaque matin Guy Trédaniel Éditeur. Son conseil "Il faut se mettre à l'écoute de ses sensations. Aux premières secondes du réveil, on reste immobile quelques minutes, yeux fermés, à se représenter sa posture corporelle. Lorsque l'envie de bouger vient, on observe les mouvements spontanés. Ensuite, on redresse son dos doucement, vertèbre par vertèbre, toujours les yeux clos, avant d'ancrer les pieds au sol."On fait silence dans sa têteMarcher, pratiquer la pleine conscience, apprendre à respirer et… faire le silence font partie de ces nouvelles thérapies méditatives et antistress prônées par Kankyo Tannier 2, une nonne bouddhiste qui explique comment "vivre le silence au sens littéral et au sens figuré silence de notre corps via les émotions", en quelques minutes ou quelques heures par jour, par la respiration, l'autohypnose, l'écoute active… Le but étant de se mettre en neutralité pour faire une pause, apaiser le mental, apprendre à faire la paix en soi. Inutile de se rendre dans un monastère, on peut s'exercer à la maison ou devant son ordi éteint avec des exercices simples s'isoler quelques instants les yeux fermés dans une posture confortable et laisser les pensées défiler sans jugement ni cherche son vrai MoiSi on n'a pas la possibilité de partir quelques jours en cure, faire silence peut aussi s'effectuer en étant accompagné. C'était le concept de Melissa Unger qui a fondé Seymour+ à Paris, un "spa pour l'esprit" comme elle le décrit. Son concept ? Dédier un endroit au calme, à la réflexion et à l'introspection via une scénographie jungienne où l'on peut déambuler d'un espace à un autre, s'expérimenter à travers un parcours de pièces et de recoins artistiques -papier et crayon à la main- pour laisser aller ses pensées, ses émotions et son imaginaire sans être perturbé par les interférences de notre quotidien. Aujourd'hui, si l'endroit n'existe plus physiquement, le concept s'est transformé en kit digital téléchargeable qui permettra début 2018 de créer son propre espace de réflexion personnel. Dans la même veine de réflexion, le concept Mediphi, créé par Léonard Anthony, praticien en "auto-développement", mixe bien-être, approche philosophique, hypnose et méditation à travers des consultations, conférences ou stages coachés par des psys, sophrologues, ergonomes, hypnothérapeutes… Ou comment reconnecter sa tête et son corps dans une optique de mieux-être global et durable pour "se mettre en veille de notre volonté de tout analyser, de tout contrôler, être davantage dans le ressenti, affiner et approfondir nos perceptions". L'idée ? "Remettre en mouvement ce qui était figé dans l'existence et laisser l'imagination reprendre sa place." Vivele lâcher-prise !1 Coach'n Style Paris, 66, avenue des Champs-Élysées, 75008 Paris.2 Ma cure de silence, First Éditions et son site vidéo, travailler sa respiration Toutes les pierres ne peuvent pas être nettoyées de la même manière, il y en a qui ne supportent pas le soleil, d’autres qui n’aiment pas l’eau, il faut donc utiliser la méthode appropriée à chacune. METHODES DE RECHARGEMENT ET DE PURIFICATION DE L'OBSIDIENNE Comment purifier l'obsidienne ? Pour une purification efficace, nous vous conseillons de purifier votre pierre d'obsidienne sous l'eau courante durant quelques secondes, puis déposez-la dans dans un récipient rempli d’eau claire pendant une nuit entière plus l’eau sera naturelle, et mieux ce sera pour éviter d’abîmer les cristaux, l’eau distillée du fer à repasser est très bien dans ce cas. L'idéal est de placer votre obsidienne dans une eau non stagnante comme un cours d'eau ou une fontaine, qui auront la particularité d'éliminer plus efficacement les énergies négatives. Comment recharger l'obsidienne ? La pierre d'obsidienne peut se recharger de trois façons, à la lumière solaire, avec une géode ou à partir de la géométrie sacrée Rechargement à la lumière solaire Le rechargement par la lumière du soleil est la méthode la plus simple puisque c'est une énergie naturelle. Il suffira simplement d'exposer votre obsidienne face au soleil pendant quelques heures. Rechargement avec une géode d'améthyste ou un amas cristallin Pour recharger l'obsidienne avec une géode d'améthyste ou un amas cristallin, il convient de la poser sur la géode d'améthyste au moins une journée. Rechargement avec la Géométrie sacrée La géométrie sacrée a la capacité de redynamiser tout ce qu'elle touche. Pour bénéficier des hauts taux vibratoires de certains symboles, nous vous invitons de déposer votre pierre d'obsidienne sur un des symboles de la géometrie sacrée fleur de vie, graine de vie, metatron.... La pierre aura besoin d'une nuit entière voir plus pour être correctement redynamiser. Qu'est ce que la géometrie sacrée ? A quelle fréquence devons-nous nettoyer l'obsidienne ? Pour que l'obsidienne continue de vous apporter ses bienfaits, il faudra penser à le purifier régulièrement. Nous vous recommandons de purifier cette pierre au moins une fois par semaine et de la recharger 2 à 3 fois par semaine. QUELLES SONT LES VERTUS DE L'OBSIDIENNE ? L'Obsidienne est une pierre très puissante dotée d'incroyables une pierre très protectrice qui agit comme un puissant bouclier contre les énergies négatives et les influences négatives d' d'enracinement, l'Obsidienne elle ancre l’esprit dans le corps et stimule la croissance sur tous les plans. C'est une pierre aux vertus libératrices, car elle permet de faire éclater la vérité en affrontant son "véritable moi" jusqu'au plus profond de soi afin de permettre d’atteindre le cœur du problème. De plus, l'Obsidienne pierre a une action purificatrice sur les énergies ainsi libérées. Sainement utilisée, elle recentre l’énergie dispersée et favorise la libération émotionnelle. Articles conseillés Comment recharger et purifier les pierres ? Découvrez nos pierres et leurs vertus Bracelets des 7 chakras Sont-ils vraiment efficaces ? Comment différencier les vraies pierres des fausses ? Quelles pierres choisir pour bien dormir ? Quelles sont les meilleures pierres de protection ?

comment purifier son corps et son esprit