Enfin pour ceux qui prĂ©fĂšrent dormir sur le ventre, les modĂšles classiques constituent le meilleur choix. Vous pouvez choisir, soit les modĂšles en plume, moelleux ou plus souples afin dây plonger votre tĂȘte. La DensitĂ© La densitĂ© dâun oreiller cervical renvoie Ă la fermetĂ© ou la souplesse du support. Optez pour une hauteur dâoreillers cervicaux qui rĂ©pond aux
LibĂšrele ă Oreiller cervical 2 en 1 ă Il combine un oreiller cervical et un oreiller cervical en un. La forme concave unique s'adapte au cou et comblera l'espace du cou et Ă©tirera doucement le cou. Soulage les douleurs au cou, et utilisĂ©e pour les personnes dormant sur le
Lemeilleur oreiller pour dormir sur le ventre est fin. Une chose est sĂ»re, câest que quels que soient votre position, votre morphologie, vos prĂ©fĂ©rences de confort et vos problĂšmes de santĂ©, si vous dormez sur le ventre, vous devez choisir un oreiller fin. Pour prendre soin de vos cervicales, il doit mesurer 9 cm dâĂ©paisseur tout au plus !
Dormirsur le cÎté est également envisageable, tant que la nuque et le dos restent alignés. Par contre, dormir sur le ventre est à proscrire, car cette position impose une torsion importante de la nuque et tire les muscles du cou vers l'arriÚre. Autant de tensions responsables de torticolis. Dormir avec un oreiller pour arthrose cervicale
Pourbien dormir sur le ventre, un oreiller plat de 5 à 9 cm d'épaisseur, appelé aussi oreiller mince, est largement favorisé. Oui, ce type d'oreiller peut ne pas plaire à tout le monde, mais il constitue le meilleur oreiller pour dormir sur le
Entrouvant le bon oreiller à mémoire de forme pour dormir sur le ventre, l' oreiller Papillon, nous pouvons fournir un soutien sans trop étirer le cou et aider à maintenir la colonne vertébrale dans une position neutre. En s'assurant que la colonne vertébrale est alignée grùce à l'utilisation d'un oreiller spécialisé, on peut
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GUIDE OREILLERS TEMPUR Trouver l'oreiller TEMPUR parfait Nous passons un tiers de notre vie Ă dormir. Pour le rendre aussi relaxant que possible, le choix de lâoreiller appropriĂ© est essentiel. Un oreiller adaptĂ© contribue Ă stabiliser votre posture pendant la nuit en amĂ©liorant ainsi la qualitĂ© du sommeil. Les caractĂ©ristiques incontournable d un oreiller un soutien fiable et un confort optimal, tout en sâadaptant Ă la forme de votre corps. Toutefois, il faut aussi remarquer quâil nây a pas dâoreiller universel. Vous pouvez par exemple avoir un oreiller haut de gamme mais avoir quand mĂȘme des douleurs au niveau de la nuque ou des tensions cela signifie que lâ oreiller nâest pas adaptĂ© Ă vous. En effet, un oreiller trop large, trop haut ou trop plat entraĂźne de mauvaises postures. Alors, lors du choix de votre oreillers, vous tenir compte de plusieurs aspects, tels que votre taille, des troubles physiques ou votre position de couchage. De plus, l'oreiller doit s'accorder au matelas que vous avez chez vous. Car lâunion harmonieuse de ces deux Ă©lĂ©ments est la clĂ© pour votre dĂ©tente pure et un sommeil vraiment rĂ©parateur. Quelle hauteur dâoreiller me convient le mieux ? Afin de dĂ©terminer lâoreiller de la bonne taille, veuillez mesurer la zone de lâĂ©paule Ă la nuque. Lâillustration et le tableau suivants vous montrent quelle taille dâoreiller convient Ă quelle largeur dâĂ©paule Mesurez vos Ă©paules par ici. Lâoreiller appropriĂ© pour vos habitudes de sommeil DĂ©couvrez ici quel oreiller vous convient le mieux. Ici, votre position de sommeil prĂ©fĂ©rĂ©e joue un rĂŽle primordial. Personnes dormant sur le dos Dormir sur le dos est considĂ©rĂ© comme la meilleure position pour une colonne vertĂ©brale saine et rĂ©duit la pression exercĂ©e sur la nuque. Veillez cependant Ă ne pas utiliser trop dâoreillers car ils risquent dâentraĂźner une position de sommeil malsaine et des douleurs. TEMPUR recommande un oreiller ergonomique ou classique, car celui-ci procure un soulagement en douceur et soutient le cou et la nuque de maniĂšre optimale en dormant sur le dos. Personnes dormant sur le cĂŽtĂ©s Si vous prĂ©fĂ©rez dormir sur le cĂŽtĂ©, lâoreiller devrait soutenir notamment la tĂȘte et la nuque pour seconder la courbure naturelle du corps. Le poids doit ĂȘtre rĂ©parti uniformĂ©ment afin dâĂ©viter les points de pression et donc une perturbation du sommeil. Un coussin supplĂ©mentaire sous la taille peut contribuer Ă Ă©viter les points de pression et apporte un soutien supplĂ©mentaire. Pour assurer un soutien optimal en dormant sur le cĂŽtĂ©, TEMPUR recommande de combiner un oreiller ergonomique pour la tĂȘte et un oreiller classique pour la taille. Personnes dormant sur le ventre Les personnes dormant sur le ventre se plaignent assez souvent de douleurs au dos et de tensions au niveau de la nuque, car elles sont contraintes de tourner la tĂȘte et la nuque pour pouvoir respirer librement. Dâautant plus que la colonne vertĂ©brale nâest guĂšre soutenue dans cette position. Ici, TEMPUR recommande lâutilisation de lâoreiller TEMPUR All-Around, car grĂące Ă ses Ă©chancrures, celui-ci facilite une bonne respiration mĂȘme en position couchĂ©e sur le ventre. Voici les nouveaux oreillers de soutien TEMPUR Lâoreiller TEMPUR - parfait pour toutes les positions de sommeil Le matĂ©riau unique dont sont composĂ©s nos oreillers TEMPUR, rĂ©agit Ă la chaleur corporelle et offre un confort absolu et un maintien optimal conformes Ă la courbure naturelle de la tĂȘte et de la nuque. Vous pouvez ainsi vous dĂ©tendre et profiter dâun sommeil rĂ©parateur. Oreillers ergonomiques TEMPUR Les oreillers ergonomiques de TEMPUR sont des oreillers de forme spĂ©ciale qui favorisent votre position de sommeil idĂ©ale. Les oreillers ergonomiques TEMPUR sont parfaits pour ceux qui nĂ©cessitent un soutien spĂ©cial au niveau de la tĂȘte, de la nuque ou des Ă©paules. Notre large gamme dâoreillers aux formes, tailles et sensations de couchage variĂ©es offre un confort optimal pour chaque position de sommeil privilĂ©giĂ©e. Les avantages dâun oreiller ergonomique Vous bĂ©nĂ©ficiez dâune garantie de 3 ans sur tous les oreillers ergonomiques TEMPUR. Ils sont conçus pour soutenir la courbure naturelle de la nuque et de la tĂȘte ainsi que la colonne vertĂ©brale en particulier lâoreiller TEMPUR Shape. Un oreiller ergonomique peut soulager les douleurs au niveau de la nuque et permet dâamĂ©liorer la position de sommeil en particulier avec lâoreiller TEMPUR Shape. Les oreillers ergonomiques TEMPUR sont composĂ©s du matĂ©riau unique TEMPUR pour un soulagement accru de la pression. La nouvelle housse SmartCoolâą pour les oreillers Shape, Curve et All-Around est amovible, lavable Ă 40°C et contribue Ă Ă©vacuer la chaleur. Un oreiller TEMPUR convenant Ă chaque position de couchage privilĂ©giĂ©e est disponible. Les oreillers ergonomiques TEMPUR suivants sont disponibles ModĂšle Description Oreiller TEMPUR Shape Notre oreiller le plus vendu est idĂ©al pour les personnes qui dorment sur le cĂŽtĂ© et sur le dos. DĂ©veloppĂ© en collaboration avec des physiothĂ©rapeutes, lâoreiller ergonomique Ă©pouse les contours du corps et la courbure naturelle de la tĂȘte offrant un soutien parfait pour la nuque, la tĂȘte et les Ă©paules pendant le sommeil. La forme incurvĂ©e de lâoreiller maintient la colonne vertĂ©brale aussi droite que possible. Disponible dans les tailles S, M, L Oreiller TEMPUR All-Around La forme en Ă©toile de lâoreiller soutient toutes les positions allongĂ©es mais convient particuliĂšrement aux personnes qui dorment sur le ventre en enlaçant leur oreiller dans cette position. Ils reposent plus dĂ©tendus et peuvent mieux respirer grĂące Ă une position plus droite de la tĂȘte. Disponible dans la taille 50/48 x 60/56 cm Oreiller TEMPUR Curve Que vous dormiez sur le dos ou sur le cĂŽtĂ© lâoreiller sâadapte aux courbes du corps et procure un confort optimal dans les positions de sommeil sur le cĂŽtĂ© et sur le dos. La forme incurvĂ©e soutient la tĂȘte, la nuque et les Ă©paules â mĂȘme si vous vous tournez de lâautre cĂŽtĂ© pendant la nuit. Disponible dans les tailles S und M Oreiller TEMPUR Arch Sa forme aux flancs lĂ©gĂšrement inclinĂ©s et son matĂ©riau plus souple offrent un soutien dĂ©licat et confortable pour les positions de couchage sur les dos et sur le cĂŽtĂ©. Disponible dans la taille S, M Oreiller de soutien EASEâą BY TEMPUR GrĂące Ă sa forme inclineĂ© et au MatĂ©riau TEMPUR Super Soft prĂ©sent Ă l'intĂ©rieur, cet oreiller vous offre un Ă©quilibre parfait entre confort et soutien, quelle que soit votre position de couchage. Disponible dans la taille M Oreillers classiques TEMPUR De forme classique typiquement rectangulaire, les oreillers classiques TEMPUR offrent confort et soutien pour pratiquement toutes les positions de sommeil. Ils conviennent tout particuliĂšrement Ă ceux qui prĂ©fĂšrent la forme familiĂšre et la sensation traditionnelle dâun oreiller en plumes courant. GrĂące Ă leur forme, les oreillers classiques TEMPUR sâadaptent aisĂ©ment aux taies dâoreillers classiques. Choisissez votre oreiller prĂ©fĂ©rĂ© parmi diffĂ©rents modĂšles, degrĂ©s de fermetĂ© et housses. Les avantages dâun oreiller classique Vous bĂ©nĂ©ficiez dâune garantie de 3 ans sur tous les oreillers classiques TEMPUR. Ils offrent la sensation traditionnelle dâun oreiller en plumes. Les oreillers classiques TEMPUR sont composĂ©s du matĂ©riau unique TEMPUR pour un confort individuel de soutien de la nuque et une dĂ©tente optimale. La nouvelle housse SmartCoolâą des oreillers Comfort Soft et Medium est amovible, lavable Ă 40°C et contribue Ă Ă©vacuer la chaleur. ModĂšle Description Oreiller TEMPUR Comfort Soft GrĂące au matĂ©riau ES Extra-Soft, lâoreiller de forme classique offre une sensation moelleuse et douillette et un allĂšgement en douceur combinĂ©s avec un soutien simultanĂ© dans toutes les positions de sommeil. Disponible dans la taille 50 x 70 cm Oreiller TEMPUR Comfort Medium Lâoreiller de forme classique est dotĂ© du matĂ©riau de confort plus ferme. Il se laisse facilement modeler et procure un soutien confortable dans toutes les positions de sommeil. Disponible dans la taille 50 x 70 cm Oreiller TEMPUR Traditional EasyCleanâą Une innovation signĂ©e TEMPUR â un oreiller en matĂ©riau EasyCleanâą. Lâoreiller complet peut ĂȘtre lavĂ© en machine et sĂ©chĂ© en sĂšche-linge. Disponible dans la taille 50 x 70 cm Saviez-vous ... ...que vous percevez une brĂšve odeur de fabrication Ă lâouverture du carton, mais que celle-ci disparaĂźt au bout de quelques instants et quâelle est absolument inoffensive. ...que grĂące au matĂ©riau TEMPUR viscoĂ©lastique, le produit TEMPUR reprend toujours sa forme dâorigine. ...que lâ effet mĂ©moire » assure un soulagement complet de la pression et que vous Ă©prouverez la meilleure dĂ©tente possible. ...que le matĂ©riau TEMPUR lui-mĂȘme ne doit pas ĂȘtre lavĂ©, Ă lâexception de lâoreiller TEMPUR Easy Cleanâą. Toutes les taies dâoreillers peuvent ĂȘtre cependant retirĂ©es et lavĂ©es. Veuillez observer les informations dâentretien figurant sur lâĂ©tiquette. ...quâen rĂšgle gĂ©nĂ©rale, vous ne devez pas enrouler ni plier tous les produits TEMPUR Ă lâexception du coussin du set de voyage et de lâoreiller de voyage, le matĂ©riau risquant dâĂȘtre endommagĂ©.
Comment choisir son oreiller ? Une question qui revient souvent dĂšs quâon pense Ă changer sa literie. Tout comme pour le matelas et le sommier, de nombreux paramĂštres entrent en compte pour garantir un sommeil 100 % rĂ©parateur. Lorsque vous sĂ©lectionnez votre nouvel alliĂ©, sa fermetĂ©, son garnissage, sa taille ou encore sa forme sont des Ă©lĂ©ments phares Ă prendre en considĂ©ration. Dormir sur le cĂŽtĂ©, le dos ou le ventre, va Ă©galement influencer votre dĂ©cision. Câest pourquoi SantĂ© sommeil vous conseille pour savoir quel oreiller choisir selon votre son oreiller parmi les diffĂ©rents types dâoreillersOreiller en plumes et duvetTrĂšs rĂ©pandu Ă lâĂ©poque de nos grands-parents, lâoreiller en plume demeure toujours un classique de la literie française. Conçu en plume dâoie ou de canard, cet alliĂ© de votre sommeil possĂšde une qualitĂ© supĂ©rieure et un confort inimitable. Ils sont gonflĂ©s et dotĂ©s dâun moelleux comparable aux nuages. Pour les dormeurs sur le dos, choisir son oreiller avec une Ă©paisseur mĂ©dium sâavĂšre ĂȘtre la meilleure solution. Pour les dormeurs sur le cĂŽtĂ©, choisissez en un Ă©pais. Au niveau de la forme, optez pour un oreiller en plume rectangulaire si vous ĂȘtes grand ou une forme carrĂ©e pour lire ou regarder la tĂ©lĂ©vision. Choisir son oreiller avec des plumes est dĂ©conseillĂ© si vous avez des allergies et si vous dormez sur le ventre. En effet, ces modĂšles augmentent la cambrure de la nuque et causent frĂ©quemment des douleurs. Chez SantĂ© Sommeil on vous recommande la maison Pyrenex et sa fabrication 100 % Ă mĂ©moire de formePrendre un oreiller Ă mĂ©moire de forme câest faire le choix dâun oreiller ergonomique pour ces nuits. Recourir Ă cette technologie se fait de plus en plus, notamment pour les personnes avec des problĂšmes de dos ou de cervicales. Leur fermetĂ© sâadapte Ă chaque morphologie tout en maintenant la tĂȘte et la nuque. Si vous dormez sur le cĂŽtĂ© ou sur le dos, Ce modĂšle ergonomique sâadresse tout particuliĂšrement Ă vous. Attention tout de mĂȘme, ce type de matiĂšre rĂ©agit trĂšs vite Ă la tempĂ©rature. Associez-le avec un matelas Ă mĂ©moire de forme pour de parfaites nuits de sommeil. Nos experts conseillent la marque Tempur, Davilaine et Lestra pour la qualitĂ© de leurs en latexOn plĂ©biscite lâoreiller en latex pour son ergonomie, sa longĂ©vitĂ© et son grand confort la nuit. En effet, cet oreiller en matiĂšres synthĂ©tiques Ă©pouse totalement les courbes du corps et procure un confort parfait pour la nuque et la tĂȘte. VĂ©ritable alliĂ© pour les personnes qui aiment dormir sur le dos, il est moins recommandĂ© pour ceux qui se positionnent sur le cĂŽtĂ©. NâhĂ©sitez pas Ă venir dans notre showroom pour essayer la marque incontournable des oreilles en latex adaptĂ© aux cervicalesLes oreillers cervicaux alignent parfaitement la tĂȘte, le cou et la colonne vertĂ©brale mĂȘme si vous bougez la nuit. Avec ce partenaire santĂ© de votre sommeil, les tensions ou les points de pression ne sont plus quâun mauvais souvenir. Les contractures de la journĂ©e sâenvolent pour ne laisser place quâau bien-ĂȘtre. Les marques Tempur, Lestra et Lattoflex sâillustrent dans ce sur le cĂŽtĂ© avec un oreiller Ă©paisEnviron 70 % des personnes dorment sur le cĂŽtĂ© chaque nuit. Il demeure donc essentiel pour eux de sĂ©lectionner un bon oreiller pour garder la continuitĂ© entre la colonne et les cervicales. SantĂ© Sommeil vous conseille de choisir un oreiller Ă la forme rectangulaire pour un maintien parfait de votre nuque. NĂ©anmoins, lâĂ©quilibre Ă trouver paraĂźt plus difficile quâil nâen a lâair. En effet, un oreiller trop Ă©pais va surĂ©lever votre tĂȘte par rapport Ă votre dos. Un modĂšle trop bas quant Ă lui va pencher votre tĂȘte vers lâarriĂšre et sâil est trop haut vers lâavant. Son Ă©paisseur dĂ©pendra Ă©galement de votre morphologie, notamment de votre carrure. Si vous possĂ©dez des Ă©paules larges, optez pour un oreiller plus Ă©pais par exemple. Si vous subissez des douleurs frĂ©quentes aux cervicales ou des torticolis, choisissez plutĂŽt un oreiller Ă mĂ©moire de forme. La mousse polyurĂ©thane permet un bon alignement de la nuque et de la colonne sur le dos avec un oreiller qui maintientEnviron 20 % des personnes prennent lâhabitude de dormir sur le dos. Ce nombre demeure faible au vu des multiples avantages que procure cette position. Les scientifiques la plĂ©biscitent, car la nuque et la colonne vertĂ©brale sâalignent parfaitement. Le dos se maintient et le poids se rĂ©partit Ă©quitablement. Vous lâaurez compris, le dormeur dorsal Ă©vite naturellement les problĂšmes cervicaux tels que les torticolis ou les entorses. Pour choisir son oreiller, il faut respecter cette courbe naturelle du corps afin de garantir un sommeil rĂ©parateur. PrivilĂ©giez donc pour vos nuits des oreillers mi-hauts et pas trop fins Ă la forme rectangulaire ou carrĂ©e. SĂ©lectionnez en plus des oreillers mallĂ©ables ou Ă mĂ©moire de forme pour un sommeil de qualitĂ©. Ces derniers ajustent votre tĂȘte pour quâelle reste parfaitement alignĂ©e pendant la nuit. Nos experts vous recommandent les marques Lestra et sur le ventre avec un oreiller platUne minoritĂ© de dormeurs optent pour la position ventrale. Câest la plus rare, mais aussi celle quâon dĂ©conseille, car elle accentue la courbe naturelle entre le bassin et le dos. Elle favorise les mouvements et sâadapte difficilement aux ronfleurs. Pour passer une nuit rĂ©paratrice, votre tĂȘte doit donc rester la plus plate possible. SantĂ© Sommeil vous recommande de choisir son oreiller mince, moelleux, ni trop mou et ni trop ferme. Il assure comme cela un bon maintien de votre tĂȘte. Elle demeure ainsi dans le prolongement de votre colonne vertĂ©brale. Pour dormir sur le ventre optez pour un oreiller Ombralio de chez Tempur. Vos nuits ne seront plus les importe la position, lâobjectif premier de lâoreiller est de garder votre tĂȘte, votre nuque et votre colonne vertĂ©brale alignĂ©es. Choisir son oreiller est un exercice Ă effectuer avec grand soin. Chez SantĂ© Sommeil Ă Lorient, nous disposons dâun showroom pour essayer les meilleurs oreillers pour bien dormir selon votre position. Nous disposons de marque emblĂ©matique comme Lattoflex, Tempur, RĂ©vor ou Pyrenex. Contactez-nous pour quâon vous guide dans votre achat.
Forme de lâoreiller Chaque forme va prĂ©senter des bĂ©nĂ©fices et des inconvĂ©nients, choisissez la forme la plus adaptĂ©e Ă votre position habituelle pour dormir, mais Ă©galement en fonction de vos besoins et de vos douleurs. Oreiller de forme rectangulaire classique ce coussin Ă la mĂȘme Ă©paisseur sur toute sa surface. TrĂšs classique, le maintien sera moins important. Il conviendra aux personnes nâapprĂ©ciant pas dâavoir un coussin avec diffĂ©rentes hauteurs Oreiller forme vague permet dâavoir deux Ă©paisseurs diffĂ©rentes pour parfaitement sâadapter Ă chacune de vos positions. Forme la plus classique des oreillers ergonomiques, cela constitue le choix sĂ»r Oreiller forme butterfly offre probablement le meilleur maintien. Sa conception ergonomique peut en revanche gĂȘner dans certaines positions FermetĂ© de lâoreiller La densitĂ© des mousses utilisĂ©es dans les oreillers va ĂȘtre plus ou moins importantes. Cela va permettre dâavoir des oreillers fermes, mi-fermes ou bien souples. AprĂšs, tout est une question de goĂ»ts et de prĂ©fĂ©rences. DensitĂ© de la mousse Ă mĂ©moire de forme Un oreiller ergonomique dit Ă mĂ©moire de forme va parfaitement venir sâadapter Ă la forme de votre tĂȘte et de votre cou. Lorsque vous relevez la tĂȘte, lâoreiller va retrouver sa forme initiale. Une densitĂ© situĂ©e autour de 50 kg / m3 va ĂȘtre recommandĂ©e. Taille de lâoreiller La taille standard des oreillers ergonomiques est de 60 cm par 60. Des oreillers plus petits ou plus grands sont aussi disponibles sur le marchĂ©. Un oreiller rectangulaire va ĂȘtre recommander pour les personnes de grande taille afin de gagner de lâespace sur la hauteur du lit. La forme rectangulaire va Ă©galement ĂȘtre recommandĂ©e pour les personnes dormant sur le cĂŽtĂ©. Taie dâoreiller Les oreillers ergonomiques ne doivent pas ĂȘtre passĂ©s en machine. Il va donc ĂȘtre indispensable dâutiliser une housse dâoreiller lavable.
Vous pouvez apprendre Ă dormir sur lâoreiller cervical Tempur Pedic en fonction de votre raison ou de votre condition spĂ©cifique. Nâoubliez pas que lâon ne peut tirer le meilleur parti de cet oreiller cervical ergonomique que sâil sait lâutiliser de maniĂšre adaptĂ©e Ă ses besoins. Par rapport Ă la conception unique dâun oreiller tour de cou, les oreillers Tempur Pedic offrent une vaste gamme de pas que Tempur-Pedic est une marque de matelas connue, mais ils sont Ă©galement devenus un favori de ceux qui recherchent lâoreiller le plus confortable. Tous leurs oreillers utilisent la mousse TEMPUR, qui est destinĂ©e Ă soulager la pression. Cependant, lâutilisation de lâoreiller spĂ©cifique Tempur Pedic nĂ©cessite des connaissances dans certaines situations et Dormir sur le dosCeux qui prĂ©fĂšrent dormir sur le dos peuvent utiliser lâoreiller Tempur Pedic car il a des contours qui soutiennent lâalignement de votre colonne vertĂ©brale. Nâoubliez pas que dormir sur le dos est la meilleure position pour votre alignement musculo-squelettique, mais tout le monde nây est pas habituĂ© et prĂ©fĂšre dâautres positions. Câest lĂ que vous pouvez dormir sur lâoreiller cervical Tempur Pedic pour fournir un soutien sur votre cou et garder votre colonne vertĂ©brale ne risquez pas de ressentir des douleurs au cou plus tard et vous nâavez pas Ă vous soucier de lâinconfort dâun mauvais alignement de la colonne vertĂ©brale. Les oreillers cervicaux Tempur Pedic ont une conception ergonomique conçue pour suivre votre corps naturellement, ce qui permet de mieux soutenir votre tĂȘte, votre cou et vos Ă©paules. Cela aide Ă garder les muscles du cou et des Ă©paules dĂ©tendus lorsque vous dormez sur le Dormir sur le cĂŽtĂ©Le soutien fourni par la forme profilĂ©e de lâoreiller cervical Tempur Pedic nâest pas seulement idĂ©al pour les personnes qui dorment sur le dos. Vous pouvez Ă©galement dormir dans cet oreiller sur le cĂŽtĂ©, et il devrait maintenir vos muscles soutenus et dĂ©tendus. Nâoubliez pas que mĂȘme si dormir sur le cĂŽtĂ© semble plus naturel que dormir sur le dos, vous avez besoin que votre tĂȘte et votre dos soient alignĂ©s naturellement pour Ă©viter lâinconfort et la douleur plus forme de lâoreiller cervical Tempur Pedic berce ces zones de votre corps pour vous garder Ă lâaise lorsque vous dormez sur le cĂŽtĂ©. Plus encore, se reposer dans cette position a tendance Ă ajouter de la pression sur les joues, le cou et parfois mĂȘme les jambes. Vous pouvez utiliser lâoreiller cervical pour soulager le stress dans ces Dormir sur le ventreCertaines personnes dorment sur le ventre mĂȘme si ce nâest pas la position de sommeil la plus favorable et la plus recommandĂ©e. Il est difficile de trouver un endroit confortable lorsque vous dormez sur le ventre car votre cou est dans une direction non naturelle. La position tordue peut stresser votre cou et vous pouvez Ă©galement ressentir une pression sur le cĂŽtĂ© dans lequel vous vous pouvez utiliser un oreiller cervical Tempur Pedic pour suivre le contour des muscles de votre cou et de votre visage et Ă©viter la douleur et lâinconfort. Cependant, notez quâil ne faut pas sâattendre Ă dormir sur le ventre car cela peut stresser votre cou et votre Dormir avec des douleurs au couComme on peut le conclure, lâoreiller cervical Tempur Pedic sera excellent pour ceux qui ont besoin de soulager les douleurs cervicales. La forme ergonomique de cet oreiller soutient la section cervicale de la colonne vertĂ©brale pour la maintenir dans une position naturelle pendant que vous dormez. Plus encore, la mousse Ă mĂ©moire de forme en polyurĂ©thane ne soutient pas seulement les contours de votre est Ă©galement suffisamment doux pour vous aider Ă vous sentir Ă lâaise tout au long de la nuit. Cela rend cet oreiller potentiellement utile non seulement pour les personnes souffrant de douleurs chroniques au cou, mais Ă©galement pour prĂ©venir les problĂšmes de posture du cou. Pourtant, lâaccent est nĂ©cessaire sur la consultation de votre mĂ©decin, surtout si vous souffrez de douleurs chroniques au Dormir avec des problĂšmes respiratoiresEnfin, dormir sur lâoreiller cervical Tempur Pedic peut aider les personnes souffrant de problĂšmes respiratoires. Lâune des raisons pour lesquelles les gens ne dorment gĂ©nĂ©ralement pas sur le dos est le ronflement ou lâapnĂ©e du sommeil. Si lâoreiller nâest pas profilĂ© comme lâoreiller cervical Tempur Pedic, votre menton est forcĂ© vers le bas, rĂ©trĂ©cissant ainsi vos voies rend le sommeil inconfortable et entraĂźne mĂȘme des ronflements bruyants. Vous pouvez Ă©viter ce blocage en utilisant lâoreiller cervical Tempur Pedic car la tĂȘte et le cou restent neutres. Comme vous lâavez lu prĂ©cĂ©demment, mĂȘme ceux qui dorment sur le dos peuvent Ă©viter lâinconfort avec un oreiller profilĂ© comme quâun oreiller cervical Tempur Pedic ?Lâoreiller cervical Tempur Pedic est un oreiller profilĂ© conçu pour soutenir votre tĂȘte, votre cou et vos Ă©paules, quelle que soit votre position de sommeil. Il utilise le matĂ©riau dit visco-Ă©lastique Tempur Ă cellules ouvertes connu pour soulager la pression et bien maintenir la tempĂ©rature. Cet oreiller cervical est Ă©galement dotĂ© dâune housse hypoallergĂ©nique amovible et lavable en tricot de polyester pour un confort et une commoditĂ© ce qui concerne les tailles, Tempur-Pedic en propose quatre. Le petit mesure 20 x 12 x 3 pouces, suivi de 20 x 12 x 4 pouces pour le moyen, 20 x 12 x 4,5 pour le grand et 10 x 12 x 4 pouces pour le voyage. La sociĂ©tĂ© propose mĂȘme une garantie limitĂ©e de cinq oreillers cervicaux sont sans aucun doute lâun des meilleurs oreillers Ă ajouter Ă votre habitude de sommeil nocturne. Vous pouvez apprendre cinq façons de dormir sur lâoreiller cervical Tempur Pedic et tirer le meilleur parti de cet oreiller cervical bien-aimĂ©. Mais pourquoi Tempur Pedic ?Tempur-Pedic est une marque connue en matiĂšre de matelas et dâoreillers. Il a une forme profilĂ©e ergonomique unique avec son oreiller pour le cou pour soutenir et dĂ©tendre votre tĂȘte, votre cou et vos Ă©paules. Cet oreiller maintient votre colonne vertĂ©brale neutre, ce qui le rend idĂ©al pour toutes les positions de sommeil et mĂȘme pour ceux qui ont des douleurs au cou et des problĂšmes respiratoires.
oreiller cervical pour dormir sur le ventre